又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
預訂渡假村
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
廉價旅館 就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是大阪客房飯店 - 大阪
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 9 間客房
- 供應早餐
- 客房餐點服務
- 空調
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
闔家歡樂
- 小廚房
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 吹風機
鄰近景點
- 位於梅田
- 大阪市立科學館 (1.1 公里)
- 心齋橋商店街 (1.8 公里)
- 大阪歷史博物館 (2.9 公里)
- 梅田藍天大廈 (2.9 公里)
- 大阪城 (3.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一名百歲人瑞在8日晚間出門散步，但因天氣寒冷且體力不支，在桃林鐵路桃園高中月台前鐵軌昏倒，幸好桃園高中3名學生立即脫下外套幫老人保暖且遮雨並送醫，人瑞因此恢復精神。
8日晚上9時30分許，正要回家的陳姓女同學看到老先生昏倒，但個頭嬌小，沒辦法扶老爺爺，因此通知邱姓與李姓兩位男同學幫忙，3人先將外套脫下包住老爺爺以防失溫，隨後，青溪所林姓副所長與蔣姓員警合力將老爺爺抬上警車送醫。
林副所長請學校表揚學生，由桃園高中秘書石宗榮代表校長林煥周頒發「敬老扶弱」獎狀，他們原本以為親子出國該老人年約80歲，隔天才從校方得知他今年超過100歲，相當驚訝。
許多女性為了讓身形看起來更完美而使用節食的方式減重，但有些錯誤方式很可能傷害身體，導致月經失調，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，肥胖問題並非只靠節食，就可以改善的。
周宗翰指出，在以往就曾有女性個案為了讓身體看起來苗條一點，平時只吃少量蔬菜而已，搭配雞胸肉，不吃其它飯麵，加上劇烈運動，雖然體重下降，但卻導致月經不來，脾胃運化吸收營養的功能也變差，甚至出現貧血狀況，導致體弱多病，昏昏沉沉，這就是以激烈手段減重導致缺鐵性貧血的後果，所幸透過中藥與針灸調理一個月，貧血症狀已無，氣色明顯紅潤許多。
周宗翰提醒，節食減重容易出現月經週期混亂的原因也可能來自於減重時的壓力，這就是肝氣鬱滯的表現，當減重不能吃美食的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作，進而影響到內分泌與免疫系統失調。
其實肥胖問題不是靠節食就可以改善的，中醫認為肥胖與身體的脾胃運作失常，脂肪水分無法有效代謝，導致體內水分脂肪代謝失調，造成體內過多的營養與廢物囤積在身體內，因此減重必須以促進代謝與調整身體脾胃運化功能為主。
透過中藥調理身體的代謝機能，重建體內臟腑功能，達到氣血陰陽平衡，讓身體機能提升，搭配運動可持續主要是維持不復胖，因為運動可以推動氣血的運行，氣行則血行，氣血流暢則能透過身體將產生的毒素或代謝物快速排出體外，只要將身體機能恢復正常，用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。
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